Como carregar peso sem prejudicar sua coluna?
É muito comum as pessoas desencadearem uma crise de dor lombar quando vão abaixar para pegar algum objeto, como uma caixa pesada, por exemplo.
Categoria: Dicas de Coluna
É muito comum as pessoas desencadearem uma crise de dor lombar quando vão abaixar para pegar algum objeto, como uma caixa pesada, por exemplo.